Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie?

Avec plaisir! 🙂

Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur mon agenda en ligne
https://www.clicrdv.com/marielle-devoyon
ou par téléphone : 06 30 37 25 23

ADRESSES : 

  • au Pré Saint Gervais :
    8 rue Pierre Brossolette
    93310 Le Pré Saint Gervais
    Métro Hoche (ligne 5) ou Arrêt Buttes du Chapeau rouge (Tram 3)
    >> Tous les jours de la semaine entre 9h et 16h et le mercredi soir à partir de 18h

TARIFS
La première consultation : 70€
Elle dure en général entre 1h30 et 2h où nous parlons beaucoup (surtout vous) afin bien cerner votre nature, votre vie et vos soucis du moment.
Ramenez vos derniers examens sanguins si vous en avez.

Les consultations suivantes  : 40€
Elles durent moins longtemps, il faut compter 45 min lorsqu’il s’agit d’un suivi régulier.

A bientôt !

Dégonflage immédiat : le programme d’une semaine détox

Comment entamer un article le 2 janvier sans vous souhaiter une merveilleuse, incroyable, génialissime année 2017 !!!!!!

J’espère que vous allez vivre de superbes moments et surtout beaucoup beaucoup beaucoup rigoler! Que vaut la vie sans la rigolade? (sujet du bac de philosophie 1997 si je me rappelle bien 😉 )

Mais revenons au sujet de cet article : une semaine de detox après les fêtes de fin d’année en famille!

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Rhume : 0 – Moi : 1 = Bigpharma : OUT

« Nez qui coule, nez bouché,
Tête dans le pâté,
J’aimerais s’il te plait,
Cette année t’éviter. »

Et… non! ça n’a pas raté, mon fils a ramené de la crèche un magnifique rhume totalement contagieux et bim, avec la fatigue des nuits entrecoupées, la pollution et l’hiver tout pourri, au bout de quelques jours de bisous et d’échanges de miasmes, je suis également tombée malade.

Sauf que, STOP, il n’y a absolument pas moyen que je me laisse faire et j’ai utilisé uniquement des produits naturels. Et ce fut hyper efficace! En 3 jours, bim bam boum, plus rien! 🙂

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Le bonheur est dans le gras!

Un petit article beauté pour vous parler de moi, moi moi et mon addiction aux huiles végétales. 🙂 J’en ai plein partout dans mon appartement, voir même je cache quelques uns de mes flacons pour ne pas passer pour une monomaniaque.

A force de scandales alimentaires ou cosmétiques, j’ai petit à petit adopté une hygiène de vie qui repose sur des produits naturels. Exit les produits tout prets, welcome les basiques qui n’encombrent pas mon corps de molécules  chimiques « kon-sait-pas-trop-ce-que-ça-fait-mais-comme-personne-n’a-encore-prouvé-que-c’est-pas-toxique-même-si-on-sait-que-c’est-pas-bon-pour-la-santé-ou-la-planète-faites-nous-confiance ».

Et donc, voici comment au quotidien, j’utilise les huiles pour nourrir mes cellules de l’intérieur et de l’extérieur (parce que je le vaux bien!).

Le gras dans l’assiette (inside my body) 

Huile de colza dans la banane écrasée du matin (un miam au fruit simplifié)
Huile oméga 3 partout sur mes légumes crus ou cuits (sesame, colza, pépin de courge…)
Huile de coco ou huile d’olive pour les crèpes ou autres gâteaux maisons (je ne mets preque plus jamais de beurre dans mes gâteaux)
> du beurre cru de temps en temps sur du pain des fleurs pour toutes les vitamines du beurre cru (le beurre pasteurisé n’a aucun intérêt nutritif et est même toxique quand il est cuit)

Les gras en mode esthétique  (outside my body) 

> Huile végétale pour me démaquiller. J’ai abandonné lait démaquillant, eau micellaire et autres produits cosmétiques pour utiliser de l’huile naturelle tout aussi efficace (et moins chère, et plus écologique). N’importe quelle huile fonctionne, je préfère celle d’amande et de macadamia personnellement. Ensuite je passe de l’eau florale sur ma peau (bleuets, fleur d’orange, camomille… selon l’envie du jour).
Huile de coco mélangé à de l’huile d’argan comme masque pour les cheveux. Ils sont tout beaux après mais au moins 2 lavages sont nécessaires pour qu’ils ne soient plus tout poisseux.
> Huile de coco mélangée à du bicarbonate de soude et de la fécule pour mon déo (ça marche hyper bien !!! je vous donne la recette quand vous voulez! )
Huile d’avocat, d’argan et de calendula pour l’hydratation du corps (et le petit massage matin anti-cellulite)
Huile de calendula pour la peau de ma fille avec de l’eczéma ou le massage du bébé après le bain quand il n’est pas en mode gremlins
huile de sésame pour les massages relaxants

D’autres idées ? Vous utilisez les huiles végétales pour d’autres choses ?

Je suis toute ouïe, racontez moi !

Un secret bien gardé

Pour ceux que ça interesse, je vous conseille un super documentaire traitant de la mémoire de l’eau : Water, le pouvoir secret de l’eau.

Concept assez étrange pour les néophytes réfractaires à ce genre d’idées (comme je l’étais), ce documentaire traite le sujet de la mémoire cellulaire de l’eau. Au fur et à mesure du documentaire, on comprend à quel point l’eau est une molécule bien particulière.

Comment nos pensée influencent la modification de la structure des molécules d’eau. Comment l’eau influence physiologiquement les cellules de notre corps au quotidien et de notre mental. Comment l’environnement et la façon dont nous la traitons fait varier sa forme moléculaire et ce que cela signifie.

Il y a des passages ésothériques dans le documentaire dont je ne suis pas fan.
En revanche, les recherches du scientifique japonais Masura Emoto sur la congélation de l’eau et la formation de cristaux selon la musique passée ou les pensées des gens autour sont assez impressionnantes.

En image, ce que ça peut donner :

Perso, j’ai été bluffée.
On en a parlé avec des amis plutôt incrédules sur le sujet et les faits scientifiques nous amènent à nous poser des questions. En vrai, on a même beaucoup débattu sur le sujet donc si vous avez le temps de le regarder (1h20 de film), ça permettra de lancer des bonnes discussions autour d’un bon verre de vin! Globalement, grosse découverte et prise de conscience au rendez-vous.

Il est visionnable en streaming ou à l’achat sur le site de la boite de prod.

Voici un lien vers un teaser de 20 min : https://www.youtube.com/watch?v=Q8qZvtreTck

NO POO : STEP TWO

Je viens de relire mon article sur mes débuts de No Poo et je me rends compte du chemin parcouru depuis plus d’un an.

Fût un temps, je me lavais donc les cheveux tous les deux jours avec un shampooing classique. Aujourd’hui, en l’an de grâce 2016, je ne me lave plus les cheveux que tous les dix jours. Oui ma bonne dame.

On va dire que je ne fais pas du no-poo mais plutot du slow-poo.

A partir du moment ou j’ai réussi à atteindre les 6 jours sans shampooing, tout s’est passé très naturellement. Je n’ai même plus compté les jours sans me laver les cheveux, je me suis rendue compte au détour d’un brossage matinal que ça faisait 10 jours sans shampooing et que mes cheveux tenaient encore à peu près la route esthétiquement et sensoriellement parlant.

Faute avouée à moitié pardonnée : je me lavouille la frange tous les 4 jours à peu près car elle subit des nettoyages de visage à l’huile quotidiennement, elle est donc plus grasse rapidement.

Pour le shampooing, j’ai pas encore trouvé des produits 100% naturels et pas trop chers qui me conviennent mais j’ai une copine fan d’Aromazone qui va m’en faire un bientot (hin, Anne Solène!!! 🙂 )

La question à 1000 balles : est ce que j’ai encore envie d’adopter le NO POO intégral? Finalement, cette version light me convient bien, et j’avoue kiffer la sensation de l’eau et de la mousse sur mon cuir chevelu de temps en temps. On change pas comme ça 36 ans d’habitude, non mais! 🙂

Dans la partie « capilaire »(qui n’existe pas) de ce site, je ferai bientôt un article sur les teintures pendant la grossesse :  mes aventures extraordinaaaaires chez les coiffeurs (ksssssss…. je les aime autant que les dentistes, c’est dire) et la fiabilité des marques qui se disent bio et 100% naturel (mensonges et green washing, je vais faire péter la société de consommation avec cet article) JE DENOOOOONCE! 😉

A bientot!!!